آموزش مصرف صحیح کرم ضدآفتاب

یکی از مهم ترین مواد و محصولات مراقبتی که برای پوست وجود دارد کرم ضدآفتاب می باشد. ضدآفتاب یک ماده مراقبتی برای پوست است که از ترکیبات مختلف ساخته شده و می تواند به بهترین شکل سلامت پوست شما را تضمین کند. با استفاده از کرم ضدآفتاب هرگز پوست شما دچار مشکل نشده و سلامت آن به بهترین شکل باقی خواهد ماند.

اما نکته مهمی که باید در رابطه با کرم ضدآفتاب با آن آشنایی داشته باشید این است که این کرم ضدآفتاب باید به شکلی درست و مناسب مصرف شود. در صورتی که به دنبال پیداکردن نکات این کار هستید، پیشنهاد می کنیم تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

چرا استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است؟

اول ازهمه بگذارید دلیل استفاده از کرم ضدآفتاب را با هم بررسی کنیم. دلایل مختلفی وجود دارد که ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب را بالا می برد. در واقع زمانی که از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید پوست خود را در برابر مواد مضر مختلفی محافظت کرده اید. مهم ترین دلایلی که استفاده از کرم ضدآفتاب را ضروری می کند شامل موارد زیر هستند:

• جلوگیری از سرطان پوست
• جلوگیری از آفتاب سوختگی
• محافظت در برابر اشعه UV
• پیشگیری از پیری زودرس پوست
• کمک به شادابی و سلامت پوست
• و...

روش صحیح استفاده از کرم ضدآفتاب

اما با چه ترفندها و روش هایی باید این کرم را استفاده کرد؟ بسیاری از افراد که با کرم های ضدآفتاب آشنایی داشته و از آن ها استفاده می کنند، نمی دانند که نحوه مصرف درست این ماده به چه شکل است. در واقع در صورتی که با نکات مصرف کرم ضدآفتاب آشنایی نداشته باشید، نمی توانید تأثیرات فوق العاده آن را در پوست خود مشاهده کنید. حتماً هنگام خرید کرم ضدآفتاب به نکات زیر توجه کنید:

• کرم ضدآفتاب چرب را برای پوست های چرب نخرید.
• اگر زمان زیادی پوست شما در برابر اشعه خورشید قرار می گیردحتماً از SPF50 استفاده کنید. در غیر این صورت SPFهای زیر 40 نیز مناسب هستند.
• اگر می خواهید با کمک ضدآفتاب پوست خود را زیباتر نیز کنید باید رنگ های متناسب با پوست خود را بخرید.
• اگر پوست خشکی دارید حتماً قبل از مصرف کرم ضدآفتاب پوست خود را آبرسانی کنید.

در هر نوبت چه میزان ضدآفتابی استفاده کنیم؟

نکته مهمی که هر کسی باید در رابطه با استفاده از کرم ضدآفتاب به آن توجه کند میزان استفاده از این کرم در هر نوبت است. در صورتی که به دنبال استفاده از کرم ضدآفتاب هستید باید مقداری مناسب از آن را در نوبت های مختلف به پوست خود اعمال کنید.

میزان کمتر تأثیرگذاری آن را کمتر کرده و میزان بیشتر می تواند موجب آسیب به پوست شما شود. در صورتی که حتی میز کارتان زیر آفتاب است، بهتر است در هر 2 ساعت الی 2 ساعت و نیم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. میزان کرم ضدآفتاب برای بخش های مختلف بدن عبارتند از:

• نصف قاشق چای خوری ضدآفتاب برای صورت و گردن
• یک قاشق چای خوری برای پشت دست ها
• یک قاشق چای خوری برای بازوها
• یک قاشق چای خوری برای ساعدها
• دو قاشق چای خوری برای پاها
• یک قاشق چای خوری برای سینه و شکم
• یک قاشق چای خوری برای کمر و شانه ها

استفاده از ضدآفتاب در نقاط مناسب پوست

باید کرم ضدآفتاب را در مناطق مهمی استفاده کنید. در واقع پس از خرید کرم ضدآفتاب باید این سوال را از خود بپرسید که در کدم نقطه از پوست باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنم؟ در واقع باید هر نقطه از پوست که برهنه بوده و در معرض نور خورشید قرار گرفته تا را با کرم ضدآفتاب بپوشانید.

اگر هم موهای نازکی دارید باید کف سر خود را تاج هایی که موها ریخته را با کرم ضدآفتاب بپوشانید. این امر موجب می شود تا پوست سر کمتر آسیب ببیند. لب های خود را نیز فراموش نکنید. کرم ضدآفتابی که دارای SPF15 است، می تواند انتخاب مناسب برای این کار باشد.

چه زمانی بهترین زمان برای استفاده از کرم ضدآفتاب است؟

کی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم که بهترین نتیجه را از اعمال این کرم فوق العاده دریافت کنیم؟ کرم ضدآفتاب قوانین و قاعده های مختلفی را برای استفاده دارد. در صورتی که می خواهید به بهترین شکل استفاده از این کرم برای شما نتیجه داشته باشد، بهتر است که در مواقع خاصی از روی این کرم را اعمال کنید.

بهترین زمان برای اعمال کرم ضدآفتاب 15 الی 20 دقیقه قبل از خروج از خانه است. در صورتی که می خواهید از این کرم استفاده کنید، بیست دقیقه قبل از خروج منزل آن را روی پوست خود اعمال کنید تا بهترین نتیجه را برای شما داشته باشد.

آیا استفاده از کرم ضدآفتاب برای دور چشم ضروری است؟

سوالی که افراد در رابطه با کرم ضدآفتاب از ما می پرسند این است که آیا استفاده از این کرم برای دور چشم ضروری است یا خیر؟ این نکته را باید بدانیم که پوست دور چشم بسیار نازک و حساس است. در صورتی که به شکلی مناسب از این قسمت مراقبت نکنید، پوست آن تیره خواهد شد.

استفاده از کرم ضدآفتاب برای پوست دور چشم می تواند از تیره شدن آن در برابر اشعه های مضر جلوگیری کند. موادی که در این کرم وجود دارد برای پوست دور چشم حساسیت زا نبوده و به آن در ترمیم خود کمک خواهد کرد. اگر پوست حساسی داشته باشید استفاده از کرم ضدآفتاب صورت ممکن است برای دور چشم موجب حساسیت شود؟

چرا با وجود مصرف ضدآفتاب و اعمال آن روی پوست دچار آفتاب سوختگیمی شویم؟

برخی از افراد از این نکته گله دارند که با وجود مصرف کرم ضدآفتاب هنوز هم پوست آن ها دچار آفتاب سوختگیمی شود. چنین موضوعی به دلایل مختلفی می تواند رخ بدهد. در صورتی که به شکل مناسبی از کرم ضدآفتاب خود استفاده نکنید، عملکرد آن برای بهبود پوست و محافظت از آن در برابر اشعه های خورشید به بهترین شکل انجام نخواهد شد. از طرف دیگر استفاده از کرم هایی که SPF پایینی داشته یا آن را به صورت مداوم تمدید نمی کنید نیز می تواند باعث سوختگی و تیره شدن پوست شما در زمان آفتاب گیری شود.

از چه مدل کرم ضدآفتاب باید استفاده کنیم؟

زمان خرید کرم ضدآفتاب باید به مدل کرم ضدآفتاب نیز توجه داشته باشید. شرکت های مختلفی که در زمینه کرم ضدآفتاب فعالیت می کنند مدل های مختلفی را برای پوست های متنوع تولید می کنند. به همین دلیل باید زمان خرید کرم ضدآفتاب به نکات زیر توجه کنید:

• سعی کنید مدل هایی را خریداری کنید که میزان SPF آنها بین 50 تا 25 باشد. SPF بیشتر از 50 جنبه تبلیغاتی داشته و کاربردی برای پوست شما ندارد. SPF 30 بهترین گزینه برای خرید است.
• مدل هایی که قابلیت ویژگی طیف گسترده بوده و می توانند از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB کنند را بخرید.
• کرم هایی را بخرید که در برابر آب و رطوبت مقاوم باشد که در صورت عرق کردن از روی پوست شما پاک نشود.
• برندهای برتر و معروف را برای خرید انتخاب کنید. محصولات این برندها کیفیت بالایی داشته و با مواد اولیه مفید تولید می شوند.

کرم ضدآفتاب مهم ترین ماده مراقبتی است که برای پوست وجود دارد. افراد مختلف می توانند از این کرم استفاده کرده و به کمک آن پوست خود را تقویت کنند. اما نکته مهمی که بسیاری از زنان و مردان در رابطه با کرم ضدآفتاب آن را رعایت نمی کنند مصرف و استفاده درست از این کرم است. نکات مختلفی وجود دارد که باید زمان استفاده از کرم ضدآفتاب تمامی آن ها را رعایت کنید. در این مقاله از ماهشو تمامی این نکات را برای شما توضیح دادیم که بتوانید به شکل خوبی از این کرم برای محافظت از پوست خود بهره ببرید. لازم است به این مورد اشاره داشته باشیم که ماهشو هیچ محصولی را به فروش نمی رساند و تنها در راستای سلامت شما عزیزان گام برمیدارد تا اطلاعات خود را بروز نگه دارید.