لیفت صورت در خانه

صورت
۱۶ تیر ۱۴۰۳
تیم تحریریه
39 بازدید
لیفت صورت در خانه
آنچه در این مقاله میخوانید

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که شادابی پوستتان برایتان اهمیت دارد و از روش‌های کم‌هزینه و طبیعی پیروی می‌کنید، این مطلب را از دست ندهید! در این مقاله از مجله ماهشو موثرترین روش‌های لیفت صورت در خانه را بررسی کرده‌ایم.

موضوعاتی که در ادامه میخوانید :

داشتن صورتی شاداب و سالم یکی از مهم‌ترین عوامل افزایش اعتماد به نفس در افراد است؛ بدیهی است که با بالا رفتن سن، تغییرات پوستی متنوعی، همچون شل شدن و افتادگی پوست رخ می‌دهد. با این اوصاف راه‌های طبیعی و عمل‌های جراحی بسیاری وجود دارند که می‌توانند از این مشکل پیشگیری یا حتی آن را برطرف کنند.

بهترین روش ‌های لیفت صورت در خانه

باید بگوییم که روش‌های مختلفی برای جلوگیری از شل شدن پوست و لیفت صورت در خانه وجود دارد، که تداوم در اجرای این روش‌ها می‌تواند نتایج ماندگار و منحصر به‌فردی را برایتان به جا بگذارد. در ادامه این بخش موثرترین آن‌ها را معرفی کرده‌ایم:

لیفت صورت با استفاده از یخ

یخ  می‌تواند با سفت کردن  پوست و کاهش التهاب از علائم اولیه پیری جلوگیری کند. از فواید ماساژ یخ روی پوست می‌توان به تحریک تولید کلاژن و سفت کردن پوست اشاره کرد که در کنار هم سبب کاهش افتادگی صورت می‌شوند.

لیفت صورت در خانه با استفاده از کرم‌های لیفت‌کننده

استفاده از ژل‌های لیفت صورت، می‌تواند تا حد بسیاری به افتادگی پوست صورت کمک کند و آن را لیفت کند. این ژل‌ها که حاوی کلاژن و الاستین هستند که سبب افزایش نرمی و لطافت پوست نیز می‌شوند. برای استفاده از این ژل‌ها کافی است که مقداری از آن‌ها را روی پوست گذاشته و به آرامی به سمت بالا ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شوند.

ماساژ صورت و تمرینات عضلات چهره

ماساژ صورت با استفاده از روغن مناسب می‌تواند با تحریک و تولید کلاژن به کاهش خطوط و چین‌وچروک‌های صورت  کمک  کند. کلاژن  به‌عنوان یک پروتئین، در انعطاف‌پذیری پوست نقش مهمی دارد که با افزایش سن، تولید این پروتئین کاهش می‌یابد و منجر به افتادگی پوست می‌شود. برخی از محققان  می‌گویند:

«ورزش‌های منظم  صورت ممکن است ماهیچه‌های زیر پوست را تقویت کرده و گونه‌های  پرتری را ایجاد کند. گونه‌های پرتر می‌توانند ظاهری جوان‌تر و پوستی لیفت شده ایجاد کنند.»

لیفت صورت با استفاده از مواد خانگی

لیفت صورت با استفاده از مواد خانگی

برخی از مواد طبیعی و خانگی این خاصیت را دارند تا به پوست مواد مغذی برسانند و سبب افزایش سلامت و شادابی آن‌ها شوند. در ادامه موثرترین مواد خانگی که می‌توانید به‌عنوان ماسک از آن‌ها برای لیفت صورت استفاده کنید را بررسی کردیم:

ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ یکی از مواد طبیعی است که می‌تواند بافت‌های طبیعی پوست را منقبض کند. چنین خاصیت این ماده باعث می‌شود که برای درمان افتادگی پوست مفید واقع شده و مورد استفاده قرار بگیرد. برای استفاده از این ماسک کافی است که یک سفیده تخم مرغ را با کمی ماست  کم چرب خوب مخلوط کنید و بعد روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید که ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند.

ماسک عسل

عسل بخاطر خواص ترمیمی و آنتی اکسیدانی قدرتمند خود، یکی از گزینه‌های مناسب برای لیفت صورت در خانه است. برای استفاده از این ماده شگفت‌انگیز برای لیفت پوست صورت خود، مقداری عسل را با آبلیمو ترکیب کرده و روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند، پس از آن با آب خنک آن را بشویید.

ماساژ صورت با استفاده از پوست موز

موز یکی از مواد غذایی است که به راحتی در دسترس همه قرار داد. از قضا پوست آن دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که در صورت استفاده مداوم می‌توانند رادیکال‌های آزاد پوست را کاهش داده و باعث جوان‌تر شدن آن شود. برای استفاده مناسب از پوست موز هر شب قبل از خواب حدود 10 دقیقه آن را روی صورت ماساژ داده و فردا صبح بشویید. برای دیدن نتیجه آن روی پوست خود، باید این کار را به طور منظم ادامه دهید.

لیفت صورت با دستگاه‌های لیفت کننده

دستگاه‌های لیفت صورت خانگی یکی دیگر از روش‌های افزایش کلاژن‌سازی پوست هستند. این دستگاه‌ها با تولید حرارت و فرستادن آن به لایه‌های زیرین پوست، سلول‌های پوست را برای کلاژن‌سازی تحریک کرده و در نهایت باعث جوان‌تر به نظر رسیدن پوست می‌شوند.

7 روش خانگی موثر برای جلوگیری از افتادگی پوست

اگر می‌خواهید که همواره صورتی شاداب و جذاب داشته باشید و در سنین پایین شاهد افتادگی پوست خود نباشید، اجرای هفت روش زیر را در روتین زندگی خود فراموش نکنید!

استفاده از ضد آفتاب

تابش مستقیم نور آفتاب به پوست می‌تواند موجب آسیب به آن و در نتیجه افتادگی و پیری زودرس پوست صورت شود. اشعه UV  موجود در آفتاب باعث به وجود آمدن رادیکال‌های آزاد در پوست شده، رادیکال‌های آزاد به ساختار کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌زنند.

وقتی کلاژن و الاستین در پوست آسیب می‌بیند، پوست استحکام خود را از دست داده و به مرور به خاطر کشش رو به پایین جاذبه دچار افتادگی می‌شود. به منظور جلوگیری از افتادگی پوست و از بین نرفتن کلاژن، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالای ۵۰ توصیه می‌شود.

ماساژ صورت

ماساژ دادن عضلات صورت و گردن باعث تقویت شدن و استحکام آن‌ها می‌شود. در واقع همین عضلات هستند که پوست ما روی آن‌ها شکل می‌گیرد. با استفاده از روغن‌های طبیعی مثل نارگیل و بادام تلخ، می‌توان عضلات صورت و گردن را با ماساژ دادن تقویت کرد و در نهایت به‌خاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی قوی این روغن‌ها، به پوست لطافت بیشتری بخشید.

تغذیه مناسب

پوست برای سالم و جوان ماندن، نیاز به یک سری مواد مغذی مثل امگا۳، ویتامین E، ویتامین C، انواعی از آنتی اکسیدان‌ها و… دارد؛ که با تغذیه مناسب می‌توان آن‌ها را تامین کرد. از دیگر مواد غذایی که به سلامت پوست کمک می‌کنند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سبزیجات با برگ سبز
  • میوه‌های دارای ویتامین C مثل پرتغال و نارنگی
  • ماهی
  • مواد غذایی تخمیری مانند ماست کفیر

ماسک‌ها‌ی خانگی

به صورت کلی، ماسک‌های خانگی که با استفاده از مواد طبیعی شکل می‌گیرند، می‌توانند سلامت پوست را دهند و از شل شدن پوست جلوگیری کنند؛ درواقع استفاده از این ماسک‌ها یکی از بهترین روش‌های لیفت صورت در خانه است.

بیشتر بخوانید: بهترین ماسک‌های صورت

خواب منظم

همه ما برای حفظ سلامت بدن و دادن فرصت بازسازی به اندام‌هایی مانند پوست، که نیازمند فرصت بازسازی به طور منظم هستند، باید به طور میانگین بین ۷ تا ۹ ساعت روزانه خواب مفید داشته باشیم. این ساعت خواب در صورت هماهنگی با ساعت فیزیولوژیک بدن، بازدهی بهتری خواهد داشت. خواب کافی و منظم باعث می‌شود پوست فرصت داشته باشد خود را بازسازی کند و در نتیجه شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر بیاید.

ورزش

ورزش کردن برای پوست عالی و ضروری است! زیرا گردش خون را افزایش می‌دهد و به بدن کمک می‌کند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. در واقع، هم ورزش و هم عرق کردن برا ی پوست مفید است. این دو می‌توانند به تمیز، هیدراته و سالم نگه داشتن پوست کمک کنند. ورزش منظم یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای داشتن پوست بهتر است.

کنترل چاقی صورت

چاق و لاغر شدن مداوم صورت، خصوصا در سنین بالای ۲۵ سال باعث می‌شود که پوست به مرور کش بیاید و استحکام خود را از دست بدهد. لاغر نگه داشتن صورت در حد متعارف برای حفظ استحکام آن موثر است.

کلام آخر!
در این مطلب از تیم ماهشو، سعی کردیم به مهم‌ترین مواردی که سبب افزایش و حفظ شادابی پوست صورت می‌شوند اشاره کنیم. لیفت صورت در خانه یکی از روش‌های موثر و کم‌هزینه است که می‌توانید با اجرای منظم روش‌های گفته شده، شاهد نتایج چشم‌گیر آن باشید. شما از چه روشی برای لیفت صورت خود استفاده می‌کنید؟

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام ، بیانیه‌ی سلب مسئولیت ماهشو را بخوانید

سلب مسئولیت
اشتراک گذاری پست
5/5 - (1 امتیاز)

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ کسب و کاری امکان حذف و ویرایش نظر شما را ندارد
ثبت دیدگاه به معنی موافقت با قوانین انتشار ماهشو است.

آخرین مقالات
پروتز لب در خانه

در برخورد نخست، چهره بیشترین اطلاعات را به افراد می‌دهد. لب‌ها از مهم‌ترین اجزا در زیبایی و تقارن صورت هستند و کوچک‌ترین تغییرات در لب‌ها می‌تواند بزرگ‌ترین تاثیرات زیبایی را برای شما به ارمغان بیاورد و چهره‌ای هالیوودی برای شما

پرپشت شدن ابرو

ابرو یکی از مهم‌ترین عضوهای صورت است که نقش موثری در زیبایی و شادابی چهره دارد؛ با این حال بسیاری از افراد از تاثیر ابروها بر صورت خود بی‌خبر هستند! بدیهی است که هر چقدر ابروهای شما پرپشت و مرتب‌تر

درمان پف زیر چشم در خانه

چشم‌ها به عنوان اصلی‌ترین اعضای صورت، نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره دارند؛ بدیهی است که هر چقدر چشم‌های شما بدون نقص و شاداب‌تر باشد، صورتتان جذاب‌تر خواهد بود. با این حال برای بسیاری از ما این مورد پیش آمده

معایب شیدینگ لب

در میان روش های مختلف آرایشی و زیبایی که به صورت دائم یا موقت انجام می شود شیدینگ لب یکی از محبوب ترین آن هاست. در این روش بافت لب ها با تزریق رنگ برای مدت مشخصی از حالت و

مزایای شیدینگ لب

شیدینگ لب یک روش زیبایی است که در آن رنگدانه‌ های مخصوص به لایه بالایی پوست لب تزریق می ‌شود. این روش باعث می ‌شود که لب‌ پرتر و برجسته‌ تر به نظر برسد و رنگ آن نیز زیباتر و

مطالب مرتبط مقالات و نوشته های مرتبط
پنج روش ساخت بالم لب خانگی

بالم لب یکی از مهم ترین محصولات آرایشی و بهداشتی است که استفاده از آن برای زنان اهمیت زیادی دارد. به کمک بالم لب می توانید خشکی لب های خود را برطرف کرده و رطوبت را به آن ها باز

پوست سفید با ماسک خانگی

در دوره های مختلف که بشریت در این دنیا زندگی کرده است، زیبایی یکی از مهم ترین عواملی بود که افراد به آن اهمیت می دادند. این امر از گذشته تا کنون پا برجا بوده و همیشه افراد به زیبایی

تشخیص ضدآفتاب اصل را از تقلبی

آیا با تفاوت هایی که میان کرم های ضدآفتاب اصل و تقلبی وجود دارد آشنایی دارید؟ امروزه داشتن پوستی صاف و بدون کک ومک دغدغه خانم ها می باشد. یکی از مهم ترین نکات زیبایی میکاپ های نچرال، پوستی شفاف

بهترین روش‌های پاکسازی پوست صورت

پوست ما به طور مداوم در معرض عوامل مضر محیطی مانند آلودگی، گرد و غبار، نور خورشید و آرایش قرار دارد. این عوامل به مرور زمان منجر به تجمع ناخالصی‌ها، انسداد منافذ، جوش و آکنه می‌شوند و شادابی و طراوت